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摘要:这款蓝莓奶昔是一款美味与健康并重的手工饮品。制作过程中,选用新鲜蓝莓和优质牛奶为主要原料,通过混合搅拌等简单步骤,制作出口感细腻、营养丰富的奶昔。蓝莓富含抗氧化剂和维生素,而牛奶提供蛋白质和钙质,两者结合既美味...